如今,许多肩负「减肥大任」的人把碳水视作洪水猛兽,米饭、面条、面包、土豆、红薯一个都不敢碰,恨不得和所有高碳水主食断绝一切「不正当往来」。结果,不吃碳水的第一天往往还能斗志昂扬,仿佛都能.....
爱美之心的确人皆有之,要说全身上下最能体现颜值的地方,那「头发」得占有一席之地。可现实却不给面子,我们一边憧憬着浓密、柔顺、亮泽的秀发,一边又在上演「掉发三部曲」:洗头掉、吹头掉、不动也.....
在饭局上,总不乏这样一幕:酒刚端上桌,有人豪迈地一口闷下三杯,仍能神采飞扬妙语连珠;而也有人只是象征性抿了一口,整张脸就秒切成高饱和番茄红,引得全桌起哄调侃“一杯倒”。 喝酒脸红,是潜在.....
我们每个人的身体,都是一个无比精妙的平衡系统,由基因、生活习惯、环境等无数因素共同制衡与影响。然而,在这个复杂的系统里,“公平”并非铁律,反而常常存在各种“偏爱”。就像有些疾病更“偏爱”.....
你每天喝的瓶装水、点的外卖、甚至呼吸的空气,可能正悄悄把“塑料”送进你的身体。 而最新研究发现:这些微塑料不只是“路过”,它们可能正在你的血管里“兴风作浪”——尤其对男性而言。.....
他汀类药物是心血管疾病一级和二级预防的“基石”药物,常被用于降低“坏胆固醇”(LDL-C),从而显著减少心梗、脑卒中等重大心脑血管事件的发生。然而,不少长期服用他汀的朋友却深受肌肉疼痛、乏.....
在心血管健康管理中,低密度脂蛋白胆固醇的控制是绕不开的核心话题。众多研究已证实,有效调控这一指标,能显著降低心梗、脑梗等严重心脑血管事件的发生风险。但关于 “低密度脂蛋白到底该降.....
当寄生虫侵入人体时,我们往往会感觉到皮肤发痒甚至刺痛——这是神经系统在提醒我们危险来临。然而,有一种名为曼氏血吸虫(Schistosoma mansoni)的寄生虫,却打破了这一常规。它.....