微塑料“入侵”血管再添新证！最新研究：微塑料促进斑块面积暴增624%！

你每天喝的瓶装水、点的外卖、甚至呼吸的空气，可能正悄悄把“塑料”送进你的身体。  而最新研究发现：这些微塑料不只是“路过”，它们可能正在你的血管里“兴风作浪”——尤其对男性而言。
一、微塑料：无处不在的隐形威胁
微塑料，指粒径在1微米到5毫米之间的微小塑料颗粒，广泛来源于塑料瓶、外卖包装、合成纤维衣物等日常用品的降解。它们早已渗透进土壤、水体、大气，甚至人类的食物链。
近年来，科学家在人体血液、胎盘、肺部乃至大脑中都检测到了微塑料的存在。更令人担忧的是，《新英格兰医学杂志》的一项研究首次在人类动脉斑块中发现了微塑料，并提示其与心血管疾病风险升高相关。
但一个关键问题悬而未决：微塑料是否真的会直接促进动脉粥样硬化？如果是，又是通过什么机制？
二、最新突破：微塑料“选择性攻击”男性血管
近日，美国加州大学河滨分校的研究团队在国际权威期刊《环境国际》发表了一项重磅研究，首次在严格控制代谢干扰的动物模型中，证实了微塑料对动脉粥样硬化的直接促进作用，并揭示了一个惊人的现象：这种危害具有明显的性别差异——主要影响雄性。
研究团队使用了低密度脂蛋白受体缺陷小鼠——这是研究动脉粥样硬化的经典模型。为了排除肥胖或高脂饮食等混杂因素，所有小鼠均喂食低脂低胆固醇饮食，确保观察到的效果纯粹来自微塑料暴露。

实验中，小鼠每日口服10 mg/kg体重的微塑料，持续9周，模拟人类日常环境中可能接触的剂量。
结果令人震惊：

• 雄性小鼠：

• 主动脉根部斑块面积增加63%

• 头臂动脉（颈动脉分支，易发斑块的关键部位）斑块面积暴增624%

• 雌性小鼠：

• 斑块面积无显著变化

这意味着，在相同暴露条件下，微塑料对雄性血管的“破坏力”远高于雌性。
三、微塑料如何“作恶”？科学家找到了关键机制
研究团队进一步通过组织成像发现，微塑料颗粒能直接进入动脉内膜，并聚集在动脉粥样硬化斑块内部——它们不是“过客”，而是“参与者”。
更深入的单细胞RNA测序揭示了背后的分子机制：

• 微塑料暴露改变了主动脉内皮细胞的亚群组成，导致某些促炎、促动脉硬化类型的内皮细胞比例上升；

• 在小鼠和人类的内皮细胞中，微塑料显著上调了促炎因子（如IL-6、VCAM-1）和促动脉粥样硬化相关基因的表达；

• 同时，细胞内活性氧（ROS）水平显著升高，引发氧化应激，进一步损伤血管内皮功能。

内皮细胞是血管的“第一道防线”。一旦它们功能失调，就会启动炎症反应、促进脂质沉积、加速斑块形成——这正是动脉粥样硬化的起点。
四、为何只“偏爱”男性？性激素或成关键
为何雌性小鼠未表现出明显病变？研究虽未完全阐明机制，但科学家推测：雌激素可能对血管具有保护作用，能部分抵消微塑料引发的炎症和氧化损伤。而雄性缺乏这种天然屏障，因此更易受害。
这一发现也与流行病学观察一致——在中青年阶段，男性心血管疾病发病率普遍高于女性，而绝经后女性风险迅速上升，提示性激素在心血管保护中的重要作用。
五、现实警示：我们该如何应对？
虽然这项研究是在小鼠中进行的，但其使用的微塑料剂量贴近人类日常暴露水平，且在人类内皮细胞中验证了相同机制，具有重要的警示意义。
微塑料可能不再是“潜在风险”，而是已经参与心血管疾病发展的“帮凶”，尤其对男性而言。
我们可以做些什么？

• 减少一次性塑料使用：用玻璃/不锈钢水杯替代塑料瓶；

• 避免高温加热塑料容器（如外卖盒、保鲜膜），高温会加速微塑料释放；

• 选择天然纤维衣物（棉、麻、羊毛），减少合成纤维（涤纶、尼龙）洗涤时释放的微纤维；

• 关注饮用水过滤：部分高端滤芯可拦截部分微塑料颗粒。

六、看不见的塑料，看得见的健康威胁
这项研究不仅首次在严格控制条件下证明了微塑料对动脉粥样硬化的直接致病作用，还揭示了性别差异这一重要维度，为未来精准预防心血管疾病提供了新视角。
微塑料，这个21世纪的“新型污染物”，正在从环境问题演变为公共健康危机。而科学正在揭开它的真面目——提醒我们：保护环境，就是保护自己的血管与心脏。

参考文献：  https://doi.org/10.1016/j.envint.2025.109938