血脂高的人要扔掉鸡蛋黄,只吃蛋白吗?研究证实:每周吃5~6个鸡蛋,患高血压风险降低32%! onerror=

血脂高的人要扔掉鸡蛋黄,只吃蛋白吗?研究证实:每周吃5~6个鸡蛋,患高血压..

鸡蛋,堪称“人类最理想的天然食物”,不仅含有优质蛋白质,其饱和脂肪酸的含量也很低;富含多种维生素和矿物质,如B族维生素、维生素A、维生素D、钙、铁等等,以及胆碱和叶黄素。 同时,《中国居.....
超2亿人的「动脉硬化斑块」竟可逆转?研究发现:这类药吃1年,可逆转动脉硬化斑块! onerror=

超2亿人的「动脉硬化斑块」竟可逆转?研究发现:这类药吃1年,可逆转动脉硬化..

在2型糖尿病的治疗中,降糖只是第一步。真正决定患者寿命和生活质量的,往往是那些“看不见的敌人”——心血管疾病。近年来,有一类名为“格列净”的降糖药,频频登上医学界的“热搜榜”。达格列净、恩.....
他汀降脂达标后,能不能减药?医生告诉你:别被“正常值”误导! onerror=

他汀降脂达标后,能不能减药?医生告诉你:别被“正常值”误导!

“我吃他汀已经半年了,血脂现在都‘正常’了,是不是可以减点药量?再这么吃下去,胆固醇会不会降得太低,反而有风险?” 今天,我们就来彻底讲清楚这个问题—— 他汀类药物一旦开始服用,即使血脂.....
性行为后,为何会出现「贤者模式」?性爱频率=年龄的首位数×9?不达标的话,更容易得心血管疾病? onerror=

性行为后,为何会出现「贤者模式」?性爱频率=年龄的首位数×9?不达标的话,..

激情之后,成年人往往会陷入一种“贤者模式”,尤其是男性。 贤者模式,又可总结为“三无状态”,即无欲、无求、无我,是一种非常放松甚至渐入emo的情绪。事实上,这并非一个新鲜概念——早在古希.....
复方丹参滴丸新突破!最新研究:急性心梗后长期吃,可保护心功能,显著降低心衰风险 onerror=

复方丹参滴丸新突破!最新研究:急性心梗后长期吃,可保护心功能,显著降低心衰..

急性心肌梗死(简称“心梗”),是无数人心中的噩梦。它来得突然、进展迅速,一旦发生,可能在几分钟内夺走生命。即便抢救及时,也并不意味着战斗已经结束——因为真正的“持久战”,才刚刚开始。 近年.....
降压药千万别随便停!超6万人研究发现:中断降压药治疗仅4个月,脑出血风险竟飙升277%! onerror=

降压药千万别随便停!超6万人研究发现:中断降压药治疗仅4个月,脑出血风险竟..

在我们的生活中,有一种疾病,它悄无声息地潜伏在身体里,没有明显症状,却能在某一天突然爆发,带来致命一击——它就是高血压。 正因为这种“无声无息”的特性,高血压常被称为“沉默的杀手”。很多人.....
低密度脂蛋白降到多少,才能稳住斑块?2025最新指南:这4类人必须达标 onerror=

低密度脂蛋白降到多少,才能稳住斑块?2025最新指南:这4类人必须达标

随着2025版《美国临床内分泌学会(AACE)成人血脂异常管理指南》的发布,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)目标值再次刷新! LDL-C降到多少,斑块才能稳定不破裂?他汀、PCSK9抑制.....
哈佛32年研究发现:这2种便宜水果,可以抗炎降脂、缩小斑块! onerror=

哈佛32年研究发现:这2种便宜水果,可以抗炎降脂、缩小斑块!

每年一到秋冬,医院心内科总是格外忙碌。 气温骤降,血管收缩,血压升高——心血管疾病悄然进入高发期。 据英国研究显示:气温每下降1°C,心脏病发作风险就增加约200例。 而哈佛大学联合全球2.....
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