你晚上睡觉会开小夜灯吗?Lancet子刊研究发现:晚上睡觉别开灯!夜间光照越亮,2型糖尿病风险越高,最高增加67%!

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近年来熬夜党越来越多,随着科技的发展,如今夜里伴我们入睡的不再是月亮、星星,而是各式灯光照耀下的霓虹闪烁以及多种多样的电子产品。 现代人与人造光已经密不可分,从早起看消息、回消息、刷新闻.....
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